Pele e rejuvenescimento

Rotina de skincare: o básico que realmente funciona

Por Dr. Ricardo Palácio · Cirurgião Plástico (CRM-MA 7418 · RQE 2207) · 19 de julho de 2026 · 5 min de leitura

Skincare não precisa ter dez etapas. Precisa ter as etapas certas, feitas todos os dias.

Os pilares que sustentam tudo

Uma rotina eficiente se apoia em três pilares: limpeza adequada, hidratação compatível com o seu tipo de pele e proteção solar diária. Sem esses três, nenhum ativo caro compensa.

Manhã e noite têm objetivos diferentes

De manhã, o foco é proteger: limpeza suave, hidratação e protetor solar. À noite, o foco é reparar: remover a sujeira e a maquiagem do dia e aplicar os ativos indicados para a sua queixa.

Mais produto não é sinônimo de mais resultado. Excesso de ativos pode irritar a pele e piorar o quadro que você queria tratar.

Ativos entram com orientação

Ácidos, clareadores e outros ativos potentes trazem resultado quando bem indicados, e podem causar irritação ou piorar manchas quando usados por conta própria. A avaliação define o que a sua pele suporta.

Constância vence intensidade

Uma rotina simples feita todos os dias entrega mais do que uma rotina elaborada feita de vez em quando. E ela potencializa qualquer procedimento realizado em consultório.

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Estética avançada e cirurgia plástica em São Luís, com o Dr. Ricardo Palácio, membro da SBCP.

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Perguntas frequentes

Quantos passos minha rotina precisa ter?

O essencial é limpeza, hidratação e protetor solar. Ativos entram conforme a avaliação.

Posso usar ácidos por conta própria?

Não é recomendado. Sem orientação, podem irritar a pele ou piorar manchas.

Skincare substitui procedimentos?

Não, mas potencializa e prolonga os resultados dos procedimentos.

Conteúdo informativo e educativo, não substitui a consulta médica. Cada caso deve ser avaliado individualmente. Conforme as diretrizes do CFM, não divulgamos preços de procedimentos. Clínica Palácio · Dr. Ricardo Palácio · CRM-MA 7418.

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