Alimentação no pós-operatório de cirurgia plástica: o que priorizar
Depois da cirurgia plástica, o corpo precisa de energia e nutrientes para cicatrizar. Uma alimentação equilibrada ajuda na recuperação, sempre alinhada às orientações da equipe.
Por que a alimentação importa na recuperação
A cicatrização exige proteínas, vitaminas e minerais. Uma dieta bem distribuída contribui para o bem-estar nos primeiros dias, quando o apetite pode estar reduzido.
O que priorizar no prato
- Proteínas magras, como frango, peixe e ovos
- Frutas, legumes e verduras variados
- Fibras para ajudar o funcionamento do intestino
- Boa ingestão de água ao longo do dia
O que evitar nesse período
Alimentos muito salgados podem favorecer a retenção de líquidos e o inchaço. Bebidas alcoólicas e ultraprocessados também costumam ser desaconselhados na fase inicial da recuperação.
Náuseas e apetite reduzido
É comum sentir pouco apetite nos primeiros dias, em parte por causa da anestesia e dos medicamentos. Refeições menores e mais frequentes podem ajudar. Se as náuseas persistirem, informe a equipe.
Suplementos e orientação individual
Não use suplementos por conta própria. Se houver necessidade, a orientação deve vir do cirurgião ou de um nutricionista, considerando seu histórico e seus medicamentos.
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Agendar consultaPerguntas frequentes
Posso fazer dieta restritiva depois da cirurgia?
Não é indicado emagrecer de forma brusca na recuperação. Converse com a equipe antes de qualquer restrição.
Quanta água devo beber?
A hidratação adequada ajuda na recuperação, e a quantidade ideal deve ser orientada de acordo com cada caso.
Quando posso voltar à alimentação habitual?
Em geral de forma gradual, conforme a tolerância e a liberação da equipe.
Conteúdo informativo e educativo, não substitui a consulta médica. Cada caso deve ser avaliado individualmente. Conforme as diretrizes do CFM, não divulgamos preços de procedimentos. Clínica Palácio · Dr. Ricardo Palácio · CRM-MA 7418.